logotip
Примеры физминуток

Физминутка «Прыжки»

Физминутка «Сова»

Физминутка «Что мы любим»

Физминутка «Страус»

Физминутка «Тихо, куколка»

Физминутка «Карусель»

Физминутка «Мишка с куклой»

Физминутка «Аист»

Физминутка «Прыг-скок»

Физминутка «Часики»

Физминутка «Пастила»

Физминутка «Бродят медведи»

Физминутка «Медленно- быстро»

Физминутка «Повторяйте»

Физминутка «Ёжики»

Физминутка «Приседаем - упражняем»

Физминутка «Дети, повторяйте!»

Физминутка «Хрюшка»

Физминутка «Бабочка»

 

 

Физминутка «ПРЫЖКИ»

Прыг-скок, прыг-скок,

Через речку на мосток.

Через поле и лесок,

Прыг-скок, прыг-скок.

(Прыгаем где угодно и как угодно)

 

Физминутка «СОВА»

(Машем ручками)

Совушка, сова,

Большая голова,

Летела, летела

На пенёчек села.

(Приседаем)

Глазками морг-морг.

(Моргаем глазками)

Ножками топ-топ.

(Топаем ножками)

Головой повертела-повертела

И дальше полетела.

(Вертим головой, а потом машем руками)

 

 

Физминутка «ЧТО МЫ ЛЮБИМ»

(Действия по тексту)

Мы в ладоши хлопать любим

И хлопаем всегда

Да-да, да-да, и хлопаем всегда!

Мы ногами топать любим

И топаем всегда

Да-да, да-да, и топаем всегда!

Мы кружиться очень любим

И кружимся всегда

Да-да, да-да, и кружимся всегда!

 

Физминутка «СТРАУС»

Страус топает ногой

(Топаем правой ногой)

Страус топает другой

(Топаем левой ногой)

Страус вертит головой

(Вертим головой)

Нас догонит – ой-ой-ой!

(Бежим по комнате)

 

Физминутка «ТИХО, КУКОЛКА»

Тихо, куколка, сиди,

Мою маму не буди!

(Дети сидят на корточках и молчат)

Прыгай, кукла, веселей,

Буди маму поскорей!

(Дети высоко подпрыгивают. Повторяем стишок два раза)

 

Физминутка «КАРУСЕЛЬ»

Еле-еле, еле-еле закружились карусели

А потом, потом, потом – всё бегом, бегом, бегом,

Быстро-быстро закружились, а потом остановились.

(Дети встают в круг, держась одной рукой за обруч. Идут по кругу, постепенно ускоряя шаг и переходя на бег. В конце (на слово «остановились» ) завершают кружение)

 

 

Физминутка «МИШКА С КУКЛОЙ»

Мишка с куклой громко топают,

Громко топают, посмотри.

(Громко топаем)

И в ладоши звонко хлопают,

Звонко хлопают,

Раз, два, три!

(Хлопаем в ладоши. Повторяем стишок два раза)

 

 

Физминутка «АИСТ»

Аист, аист длинноногий,

Покажи домой дорогу.

(Машем руками,  будто крыльями)

Топай правою ногой,

Снова  - правою ногой,

Снова левою ногой,

После – правою ногой,

После – левою ногой,

Вот тогда придёшь домой.

(Ходьба на месте, высоко поднимая ноги)

 

 

Физминутка «ПРЫГ-СКОК»

(Читайте стишок и выполняйте то, что в нём говорится)

Прыг-скок, прыг-скок,

Прыгай веселей, дружок.

Ножки вместе,

Ножки врозь.

Упражненье удалось!

(В конце хлопаем в ладоши)

 

 

Физминутка «ЧАСИКИ»

(Ребёнок машет прямыми руками вперёд-назад)

Ходят часики вот так:

Тик-так, тик-так.

Не спешат, не бегут.

Ровно в полдень громко бьют:

Бом-бом-бом.                          

(Ребёнок топает ножкой)

 

 

Физминутка «ПАСТИЛА»

Раз, два, пастила – ручки я подняла.

(Поднимаем руки)

Раз, два, пастила – ручки опустила.

(Опускаем руки)

Раз, два, пастила – хлопнула в ладоши.

(Хлопаем в ладоши)

Раз, два, пастила – кто такой хороший!

(Гладим себя по голове)

 

Физминутка «БРОДЯТ МЕДВЕДИ»

Бродят по лесу медведи,

Беспокойные соседи.

Ходят-бродят, ищут мёд –

Голод спать им не даёт.

(Идём,переваливаясь с ноги на ногу)

У ручья медведи бродят,

Лапой рыбу они ловят.

(Ручку поднимаем вверх – ловим рыбу)

Сами вкусно поедят и покормят медвежат.

(Подносим руку ко рту)

Уходят в берлогу медведи,

И этому рады соседи.

(Идём,переваливаясь с ноги на ногу)

Медведи поспят до весны,

Приснятся им сладкие сны.

(Садимся и кладём руки под щёчку - спим).

 

 

Физминутка «МЕДЛЕННО - БЫСТРО»

Мы в ладоши хлоп-хлоп, меее-дленно, меее-дленно.

Мы в ладоши хлоп-хлоп, быстро-быстро-быстро.

Ручками покрутим, быстро-быстро-быстро.

Ножками топ-топ, меее-дленно, меее-дленно.

Ножками топ-топ, быстро-быстро-быстро.

(Одновременно со словами выполняйте действия. Выделяйте в стишке слова «медленно» и «быстро»)

 

 

 

Физминутка «ПОВТОРЯЙТЕ»

(Читайте стишок и выполняйте то, что в нём говорится)

Все за мной вы повторяйте:

Дружно руки поднимайте.

Мы попрыгаем на месте,

И потянемся все вместе.

Мы покружимся немножко,

А теперь потопай ножкой.

 

Физминутка «ЁЖИКИ»

Приходили ёжики, ёжики.

(Ходьба на месте)

Наковали, наковали

Ножницы, ножницы.

(Стучим кулачком о кулачок)

Прискакали зайчики,

Зайчики, зайчики.

(Скачем  на месте)

Ну-ка, дружно,

Девочки!

(Девочки подняли руки вверх)

Ну-ка, живо,

Мальчики!

(Мальчики подняли руки вверх)

 

 

Физминутка «ПРИСЕДАЕМ - УПРАЖНЯЕМ»

Мы сейчас поприседаем,

Это важно, сами знаем.

Мы колени разминаем,

Наши ноги упражняем.

(Приседания)

А теперь ходьба на месте,

Раз-два, раз-два, раз-два-три.

(Топаем ножками)

Нам учиться интересно!

Присядь быстрее и замри!

(Сели и молчим – поднесли пальчик ко рту)

 

Физминутка «ДЕТИ, ПОВТОРЯЙТЕ!»

Дети, повторяйте: хлопать начинайте,

Дружно наклоняйтесь. Дружно покачайтесь.

Вместе покивайте, вместе поморгайте,

Ручки вы потрите, ручкой помашите!

(Читайте стишок и выполняйте то, что в нём говорится)

 

 

Физминутка «МЕДВЕЖОНОК»

Медвежонок, медвежонок, своей лапкой помаши,

(Машите рукой)

Медвежонок, медвежонок, лапкой ушко почеши.

(Дотрагиваетесь до уха)

А потом на барабане, медвежонок, поиграй.

(Стучите по ногам)

Медвежонок, медвежонок, доброй ночи, засыпай!

(Кладёте голову на руки и закрываете глаза)

 

 

Физминутка «ХРЮШКА»

Хрюшка, розовое брюшко,

На зарядку вышла хрюшка:

Ручки вверх поднимала,

(Поднимаем ручки вверх)

Копытцами топотала,

(Топаем ножками)

Села хрюшка, поседела,

На ребяток поглядела,

Тяжело с такой фигурой

заниматься физкультурой!

(Садимся и вертим головой, смотрим на ребят)

 

 

Физминутка «БАБОЧКА»

Вот и утро! Бабочки, хватит спать!

Перед тем, как вылетать.

Надо крылышки размять.

Вверх крыло, вниз крыло,

А теперь наоборот!

Вверх крыло, вниз крыло,

(Поднимаем сразу одну руку вверх, опускаем вниз, а потом повторяем движения другой рукой)

Нам сегодня повезло –

Будем долго мы летать,

Двумя крыльями махать!

(Машем двумя руками очень быстро)
Главная страница | Развивающие занятия | Фотогалерея | Полезные советы | Наш адрес
Создание сайтов ЕкатеринбургШаблоны сайтовПоиск товаров - справочник цен, каталог магазинов, прайс-листыБесплатные шаблоны дизайна детских сайтов
X